Studenthälsan i Stockholm

  1. Du är här:
  2. Start
  3. Studenthälsan i Stockholm
Studenter i väntrummet, öppen mottagning i Studenthuset, Stockholms universitet

Sommarstängt

Studenthälsan är stängd för sommaren från den 13 juni och öppnar åter den 24 augusti.

Vid behov av stöd under sommaren kan du vända dig till Vårdguiden eller ringa sjukvårdsrådgivningen 1177. Där finns dygnet runt en sjuksköterska som kan ge råd eller hänvisa dig till en mottagning för vidare hjälp.

För psykologiskt stöd finns Nationella hjälplinjen öppen varje dag kl 13-22.

För information om hur man kommer i kontakt med psykiatrisk vård i Stockholms läns landsting se psykiatrins hemsida.

Hemsidan är under ombyggnad...

... under sommarstängningen.

Om Studenthälsan

Studenthälsan är ett komplement till övrig hälso- och sjukvård med fokus på hälsoproblem under studietiden. Hit kan du vända dig för att få rådgivning i olika frågor som rör den psykiska/fysiska hälsan eller studiesituationen. Alla frågor tas på allvar. Rådgivning ges vid den öppna mottagningen. Det går också att boka en rådgivningstid hos sjuksköterska eller psykolog via webtidboken.

Förutom rådgivning i medicinska och psykologiska frågor erbjuds också avgränsade kontakter.

Alla besök är avgiftsfria.

Läsdagboken - hjälp att komma igång med studierna

Prova Studenthälsans läsdagbok

Den hjälper dig att skapa struktur i studierna och bättre balans mellan studier och ledig tid. Det är lättare att uppnå långsiktiga mål om man tar en dag i taget. 

Avspänningsövningar

Om man ofta känner sig stressad, kanske märker att kroppen blir spänd eller tankarna oroliga, kan det vara bra att praktisera avspänning i någon form. Med regelbunden träning ökar förmågan att stå emot stressens negativa effekter.

Det finns två övningar, en lång och en kort. Börja med att lära dig den långa övningen.

Alkoholprofilen - testa din alkoholkonsumtion

Testa din alkoholkonsumtion

Alkoholprofilen innehåller 14 frågor om alkoholvanor, är enkelt att genomföra men ger en bra bild av dryckesvanorna.