Stresshanteringskurs
Stresshanteringskurs för dig som vill försöka leva stressfritt.
Vårterminens kurs är fulltecknad. Ny kurs kommer att ges höstterminen 2010.
Som kursledare fungerar företagssköterskor från Studenthälsan. Du får lära dig hur stress påverkar oss människor både psykiskt och fysiskt. Hur kan du själv öka din förmåga att tåla stress? Olika tekniker presenteras som du sedan kan använda i vardagen då påfrestningar av olika slag kommer in i ditt liv.
Lokal: Studenthälsans basmottagning, Studentpalatset.
Möjlighet finns att avsluta kursen med ett individuellt hälsotest.
Anmäl dig genom att ringa någon av sköterskorna. Välkommen!
För mer information, kontakta receptionen
Redaktör: Karin Axelsson
Källa: Studenthälsan i Stockholm
Uppdaterad: 2010-03-10